エネルギー・不思議なはなし / 日常

食べ物はエネルギー

こんばんは！kaoriです☆

今回は、リトリートと旅行先で食べたご飯の話です。

タイトルにも書きましたが、｢食べものはエネルギー｣

そう感じたのは２回！！

４月に行った淡路島のランチ

７月に行った清里の朝ご飯

１枚目は淡路島でいただいた椛-Momiji-さんのランチ♡

この２食は、お味はもちろんおいしくて♡量は写真の通り、結構しっかりあります(*´-`)

しかも、こちらはデザートつき！

椛-Momiji-さんは、淡路島の旬のオーガニック食材・自然農法のお野菜を使ってらっしゃいます。

季節ごとにおかずたちが変わるはずです♡

ここのグラノーラ、めちゃおいしいです(*^^*) こちらから買えちゃう♪→https://tsuku2.jp/Momiji

２枚目は、清里で宿泊したお宿の朝食です☆

こちらの朝食も、普段はこんなに量は食べない…

全部食べられるかなぁ？と不安でしたが、全部たいらげました♪

レタスがめっちゃシャキシャキしてて、瑞々しくておいしかったです(*´꒳`*)

清里で宿泊したペンション・リッツイン清里さんは、

１階の共有スペースに絵本がたくさんあって、ゆっくりくつろげて居心地がよかった♡

朝食は、全部オーナーさんの手作りじゃないかな？？

リッツイン清里さん http://kiyosato-nonohana.com/ritsin-kiyosato.php

どちらの食事も不思議な感覚で、

食べても食べても太らないんじゃない？！

というような感覚になりましたw

食べるほどにグラウディングするみたいな

体にズシン…ズシン…と野菜などを通してエネルギーをいただいて

その土地と繋がるような感覚でした(*^^*)

言葉にするのがすごく難しくて、

何言ってんだ、コイツ？だと思うんですけどねw

お腹にたまって、お腹が満腹！

っていうのとは全然違うんですよーー！！

例えば、運動したらそのままエネルギーとして消費されて、変にお肉にならないというか…

身体に残るっていう感じが全くしなかったんです。

キレイさっぱり身体からなくなるっていう感じ。

(伝わるかなー？語彙力と表現力が乏しい！)

あと、淡路島で

土地のエネルギーの高い食べものを摂ったら、

かおりさんの才能が細胞から覚醒しそうだよね！

と言っていただいたのですが、

その感覚がとっても近い気がする(*´꒳`*)

食べ終わった後は、身体の内側から元気や意欲がみなぎる！！

今日も楽しむぞー☆と自然と思える、そういう食事でした(*^^*)

あ。番外編として、蜂蜜もエネルギーだと思います☆

あたしはセッション前後に舐めて、身体にエネルギー補充してます(≧∨≦)

｢食べたもので身体は作られている｣

前から知ってる言葉だし、よく聞くけど、

本当にそうだよなぁ…できるだけ身体に合う食べもの食べよう♡

と、改めて思うきっかけになった２つの食事でした(^^)

みなさんは、こだわってる食べものなどありますか？？

最後までお読みいただき、ありがとうございました☆